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Source : https://www.equipementscuisine.com/pourquoi-il-ne-faut-pas-boire-du-cafe-au-lait/

La consommation occasionnelle de cette boisson peut présenter de nombreux avantages pour le corps humain. Des études scientifiques ont prouvé que la caféine contenue dans la tasse de café au lait a un effet positif sur l’organisme.

Source : https://www.equipementscuisine.com/conseils-pour-reussir-une-sauce-bechamel/

Vous pouvez opter pour le macis par exemple. Ce dernier est néanmoins obtenu sur le tégument de la noix de muscade. Par ailleurs, vous pouvez choisir le garam masala. C'est un mélange de cumin, de fenugrec, de la coriandre, etc.